23.02.2024

Эмоциональность танца, динамичность спорта – магия акробатического рок-н-ролла

Джон Леннон называл рок-н-ролл вечным, и подчеркивал особенный реализм этого танца. Сочетание нестареющих ритмов со спортивной акробатикой действительно сделало его неумирающим и свежим, приведя зажигательные такты в спорт. У акробатического рок-н-ролла неизменные составляющие: исключительная натренированность исполнителей, энергичный ритм, пересечение направлений культуры.

Чем он притягивает

Эффектность готового представления в этом спортивном танце сравнима с настоящим шоу. Мастера используют элементы вращений, акробатические трюки совместно с партнерами, «строят» различные фигуры. Зрелище увлекательно даже для далекого от спорта человека. А для того, кто решил всерьез заняться рок-н-роллом, плюсы очевидны:

• Польза для всего организма в целом, без «перекосов», как в других видах спорта;
• Быстрое формирование хорошей осанки и растяжки (особенно в детском возрасте);
• Бодрость и улучшение настроения;
• Уверенность в себе, которая транслируется и на остальные сферы жизни.

Конечно же, следует понимать, что, если ваш уровень чуть выше любительского, опасность получения травм тоже присутствует. Растяжения, ушибы – практически неизбежны. Поэтому особенно важно начинать с хорошим тренером и надежным партнером.

И ничто не сравнится с драйвом от тренировок, а тем более – выступлений!

Как рок-н-ролл пришел в спорт

Акробатическому рок-н-роллу в России уже больше 35 лет. Во всяком случае, первые настоящие соревнования в это виде спорта прошли в 1987 году, и были спровоцированы высоким ростом популярности танца (годом ранее открылся первый рок-н-рольный клуб). Сегодня наша школа акробатического рок-н-ролла – среди наиболее перспективных.

«Автором» мирового спортивного рок-н-ролла считают хореографа Рене Сагарра. Он создал «правила» танцевальных движений и постановок, необходимые в спорте, на основании которых в 70-е годы рок-н-ролл перебрался с дискотечных площадок в спорт. 1984 год – год образования Всемирной ассоциации акробатического рок-н-ролла, включающей в себя 35 стран.

Люди, посвятившие ему жизнь

Рене Сагарра – виртуозный швейцарец, влюбленный в рок-н-ролл настолько, что превратил его из импульсивного танца в логичную систему движений, поддающуюся оценке в рамках соревнований. Эту идею подхватили немецкие коллеги. Вольфганг Штойер – основатель и первый президент Всемирной конфедерации рок-н-ролла (WRRC), посвятил любимому направлению, и организации турниров, более 50 лет.

В российской истории спортивного рок-н-ролла нельзя не упомянуть хореографа и танцора Алексея Борисовича Голева, автора книги «Танцуем рок-н-ролл» (1988), основателя первого клуба, приложившего усилия к формированию рок-н-ролла как вида спорта в нашей стране. Он и сегодня проводит мастер-классы для тренеров на базе Московского университета спорта и туризма.

Соревнования и регламенты танцев

Выступление на соревнованиях может быть парным, женским групповым или командным (несколько пар). Профессиональные соревнования всегда подчиняются регламенту:

• Продолжительность танцевального номера;
• Танцевальный темп должен составлять определенное количество ударов в минуту;
• Выбор элементов акробатики строго соответствует сложности программы и классу выступления;
• Потеря ритма, лишние движения ногой, падения во время выполнения программы, нарушение продолжительности выступления приводят к штрафам.

Важный момент, который оценивают судьи, — это безопасность партнерши. Если партнер не держит на контроле безопасность полета, это приведет к снижению оценки. Учитывается также техника, динамичность, чистота исполнения движений и приземлений.

Категории сложности в соревнованиях

В турнирах по рок-н-роллу на международном уровне утверждены следующие категории сложности (у взрослых): CONTACT STYLE и FREE STYLE.

В первом варианте акробатические элементы можно выполнять лишь в контакте с партнером; полет разрешается только в качестве захода на элемент. Во втором варианте уровень сложности максимально высокий, а исполнение акробатических элементов допустимо в самых смелых вариациях.

С какого возраста начинать заниматься?

Если нравится этот танец-спорт, ограничений по возрасту для него нет. Как любитель вы можете открыть его для себя всегда, влюбиться, и понять, как много он может вам дать. Но если речь идет о профессиональной карьере, то начинать работу в секции стоит не позже 7 лет.

Взвешивая плюсы и минусы для ребенка, следует учитывать, что впереди – высокая прыжковая нагрузка, будет идти акцент на ноги, стопы, колени. Тем не менее, темперамент или степень физической подготовки особой роли не играют. Главное – целеустремленность, воля, музыкальность.

Heart Attack. Легкость как основа

Heart Attack (что буквально переводится как «сердечный приступ») – это особый судейский критерий, отличающий акробатический рок-н-ролл от прочих видов спорта. Он понимается как раз как спокойствие для сердца судий и зрителей.

Это значит, что при просмотре постановочного танца не должно возникать даже намека на волнение «а справится ли пара»? Исполнение должно производить впечатление легкого и естественного действа. Но эта легкость, конечно же, достигается путем долгой отработки каждого элемента и доведением их до абсолютного автоматизма. Естественное, как вечность, движение.

автор материала: Вероника Смирнова